Kopfschmerzen Bei Wetterwechsel
- Typische Ursachen für Kopfschmerzen - Schmerzfrei werden!
- Wetterbedingte Kopfschmerzen bei Wetterwechsel? (Gesundheit, Gesundheit und Medizin)
Blockierungen In der Chiropraktik wird davon ausgegangen, dass Blockierungen des Halswirbels den Nerv beeinträchtigen, wodurch Kopfschmerzen entstehen können. Bandscheibenvorfall Bandscheibenvorfälle im Bereich der Halswirbelsäule können ebenso zu Kopfschmerzen führen. Bluthochdruck Ein zu hoher Bluthochdruck kann auch zu Kopfschmerzen führen. Einnahme der Anti-Baby-Pille Die Einnahme der Pille verursacht oder verstärkt bei manchen Frauen Kopfschmerzen. Medikamente Ein weiterer häufiger Auslöser von Kopfschmerzen sind Medikamente, beispielsweise Nitrate und Östrogene. Auch die Kopfschmerztabletten können bei einem längerfristigen Gebrauch oder einer Überdosierung zu Kopfschmerzen führen (schmerzmittelinduzierter Kopfschmerz). Kopfschmerzen nach dem Sport Kopfschmerzen, die nach dem Sport auftreten, beispielsweise nach einem Marathon-Lauf, können sich in kurzen Stichen äußern, aber auch einer Migräne ähneln. Dies ist oftmals von der Art der Belastung abhängig. Untrainierte sind eher von den Schmerzen betroffen als Trainierte.
Typische Ursachen für Kopfschmerzen - Schmerzfrei werden!
Überraschende Ursachen Hinter Kopfschmerzen steckt nicht immer gleich eine ernsthafte Erkrankung. Auch bestimmte Angewohnheiten fördern ihre Entstehung. Ob ein zu enger Haargummi, Hunger oder Rauchen: Wir stellen 13 Möglichkeiten vor, an die bei Kopfschmerzen kaum jemand denkt. Bild 1 von 14 © Haare unter Belastung Straffe Frisuren wie ein strenger Pferdeschwanz, aber auch festes Kämmen und Bürsten können zu Kopfschmerzen führen. All das belastet die Kopfhaut und das darunter liegende Bindegewebe. Besser: Behandeln Sie Kopf und Haare sanft und wechseln Sie häufiger die Frisur. Bild 2 von 14 Schlechte Haltung Schultern hoch gezogen, Kopf nach vorne gestreckt, auf den Monitor starren: Viele sitzen stundenlang mit schlechter Haltung vor dem Computer. Dabei verspannen sich die Nacken- und Rückenmuskeln. Das beeinträchtigt auch den Gefäßtonus und kann zu Kopfschmerzen führen. Bild 3 von 14 Getty Images Hungern Oft meldet sich der Kopfschmerz, bevor Sie überhaut merken, dass Sie hungrig sind.
Mittlerweile ist es für viele eine Selbstverständlichkeit, bei Kopfschmerzen zu Schmerzmitteln zu greifen. Sie sollten diese allerdings nur kurze Zeit und möglichst nach Absprache mit Ihrem Arzt zur Behandlung einnehmen. Stattdessen sollte die Therapie bei Kopfschmerzen, deren Ursache ein verspannter Nacken ist, beim Auslöser ansetzen: Hierzu können neben regelmäßiger Bewegung als Ausgleich zur Arbeit am Computer auch Physiotherapie und Übungen zur Muskelentspannung zählen. Der Alltag vieler Menschen ist allerdings oft so eng getaktet, dass weder Zeit noch Motivation für ausgleichende Bewegung bleibt. Ein chronisch verspannter Nacken ist folglich nicht selten Ursache chronischer Kopfschmerzen, die wiederum Nackenverspannungen hervorrufen können. Diesen Teufelskreis gilt es zu durchbrechen. In manchen Fällen muss daher der komplette Lebensstil überdacht werden: Das bewusste Einplanen von Freiräumen im Alltag kann Stress mindern und in der Folge auch Verspannungen der Muskeln lösen. Darüber hinaus lassen sich einfache Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Nackenmuskulatur in den Alltag integrieren und so Verspannungen vorbeugen.
Wenn nun das Migränegehirn vor den Attacken äußerst wetterfühlig wird, heißt das nichts anderes, als dass sich die innere "Schwülekurve" verschiebt und bei gleichen Wetterdaten ein Wetterumschwung wahrgenommen werden kann. Kommt in dieser ohnehin schon anfälligen Zeit dann die Angst hinzu, dieser vermeintliche Umschwung sei ein Auslöser, kann allein die entsprechende Erwartungshaltung zur selbsterfüllenden Prophezeiung werden. Das bedeutet: Das Wissen um kommende Wetterumschwünge oder extreme Temperaturschwankungen kann auch eine Migräne hervorrufen. Übrigens: Das hilft bei Migräne Fünf Prozent leiden unter Kopfschmerzen Wir wissen aber auch, dass es tatsächlich eine Gruppe von etwa 5 Prozent der Patienten gibt, die bei geringen Temperaturen, niedrigem Luftdruck und hoher Luftfeuchtigkeit häufig unter Kopfschmerzen leidet. Zu dieser Gruppe von Betroffenen, die Veränderungen des Wetters anhand ihrer Migräne bemerken, zählt auch Mona. Sie leidet seit ihrer Kindheit unter Migräne, häufig auch wetterbedingt hervorgerufen.
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